Dépression , mal être

Bonjour, Un petit message pour vous dire que je vais bien. J ai arrêté au bout de 15 jours les antidépresseurs c était pas bon pour moi...je visionne des vidéos de coaching pour vivre en pleine conscience , accepte ma tristesse quand elle est la et travaille sur ma confiance en moi et en l avenir 😊 Je vous recontacterai surement a la rentrée pour mon fils ou moi même. Merci et belle journée a vous.